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二、桑葚

桑葚是春天里正当季的水果，颜SE黑红油亮味道好，吸引人们目光，虽然贵了一点，但还会忍不住多少买一点回家，比吃草莓还好吃，酸甜又营养，含大量的铁，叶酸，维生素等多种营养成分，缓解压力和烦恼的请绪，润肠排毒皮肤好，如果喜欢吃可以多买一点，等过了春季，桑葚就很难买到了，把桑葚做成桑葚果酱，随吃随取，冬天也能吃到春天的味道。

【桑葚果酱】：桑葚买回家加盐，小苏打或者淀粉多泡多冲洗可彻底清洗干净沥干水分，加入适量的白糖拌均匀，密封好放入冰箱冷藏两小时以上，锅热倒入桑葚开小火慢翻炒均匀至软烂后倒入大盘中放凉。放凉后装入密封罐子里保存，及时放冰箱冷藏起来，早上醒来可以吃个简单的早餐，面包上抹上一点桑葚果酱，酸甜可口又营养，再搭配一杯牛乃，生活有滋有味。