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芹菜炒核桃仁,营养丰富,味道鲜美,适合老人食用(3)

6、锅中烧上半锅开水,水开之后将芹菜胡萝卜放进去焯水一遍,焯水到断生之后将其控水捞出来,提前泡好的木耳放到锅中焯水至断生,然后捞出来。起锅烧油,然后放入葱姜蒜炒出香味,香味出来了之后再加入芹菜,木耳,胡萝卜,用大火翻炒一分钟。一分钟之后放核桃仁,将它们的水分炒干,然后开始调味。

7、锅中加入适量的食盐,白糖,生抽,蚝油,机经翻炒均匀。翻炒入味之后就可以关火出锅并装盘了,一道非常好吃的芹菜小核桃仁就这样做好了,营养非常丰富。

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