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夏季“养心”是头等大事,中医说:“五SE入五脏,红SE入心”(3)

5、炒软后加一大碗清水小火煮开。

6、再倒入豌豆、玉米粒、腌好的机肉,盖上继续煮8分钟,煮熟后加盐、生抽、蚝油、番茄酱调味儿。

大火收汁儿后就可以撒葱花出锅了,低脂低卡,酸甜好吃,机肉还超级的嫩哦!

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