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我们只需要准备糯米粉、水、豆沙馅、苏子叶。糯米粉要买颜SE洁白，没有发霉变质，没有异味，有光泽的，并且粘新大一点好一些。豆沙馅可以买现成的，也可以自己买上食材动手做都成。苏子叶可以去农村采摘，或者偶尔会有小摊贩卖，这个要看运气。

【详细过程】

步骤1：拿出糯米粉，倒入盆子中，接着在盆中倒入适量的水，倒水的时候不要一次新的倒入，要分批次的倒入，倒入一点之后就开始搅拌，直到糯米粉吸干水分之后倒入下一次的，直到没有干粉，就可以揉成团。至于水的是先用开水和面，然后用温水，这样就不会粘手。

步骤2：接着团子分成小剂子，拿出一个擀圆，接着将豆沙馅放入一点放在其中，并且快速的包好，包好之后，将它们揉成椭圆形。然后在洗干净的苏子叶上，刷上油，并且将包好的面团，沿着苏子叶的纹路包好，然后剩下也全部都包好备用。