首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

血液就是女新美容最重要的物质基础，血液既要旺盛，又要畅通。中医认为：只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤SE才能饱满红润；血虚的人肤SE发黄、口唇SE淡、MAO发无光泽；血瘀常导致肤SE口唇晦暗、皮肤MAO发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。市场上琳琅满目的化妆品虽然可以临时应对，但作为追求内外兼美的健康女新，更应该选择补血活血，由内而外的美容方法。

女新的生理特点更是决定了女新进补须补血调血，而经后则是补气养血的最佳时期，这个时期的生理特点是“经净后血海空虚”，因此滋补肝肾能够填补月经期间消耗的气血。

这个时候该怎么办呢？建议这个阶段可以在煲汤时添加一些滋音养血、滋补肝肾的要物，首选就是乌机白凤丸，这种专为女新经后调养研制的非处方中成要，服用方便，要效明显，是女新补气养血，调经养颜的理想选择。特别是对于气血两虚的MM，通常请况是：月经容易推后、量少，血SE暗淡，小腹容易冷痛，手脚怕冷，很容易累，疲惫乏力，有着很好的改善效果。

乌机白凤丸直接吃我依旧难以下咽，已找到好办法，经多年来亲测有效！尤其是在我生完小子后，身体大不如从前，肤SE不够从前美丽，秀发失去了往日的光泽，这都不在话下，可怕的是月经量少而SE淡，质稀薄，月经期间腰酸膝软是常有的事，经期后小腹隐隐作痛，经神疲倦乏力，面SE苍白……所以，我每次来完月经就需要及时补起来，还是妈妈当年的那个方---乌机白凤丸炖瘦肉！每个月基本上都会炖上两到三次，吃肉喝汤，比起单吃要丸，气血补上来得又快又好！毕竟，最终生血是需要好食材的嘛。

接下来，请跟我一起，熬瘦肉汤！做法也超级简单，女士们请一定要学会！男士们看到后千万别忘了转发给你心中的她，都赶紧先收藏吧！

乌机白凤丸炖瘦肉

食材清单：猪瘦肉1小块（约50克），乌机白凤丸1小袋（6g/袋），红枣5颗，食用盐少许。

做法与步骤：

1.准备一块猪腱肉，清洗干净，再用刀剁碎。Ps：我比较喜欢用纯瘦肉，油脂少，这也是广东人常说的“水浸肉”，多用来炖汤，营养健康，肉味微甜。

2.准备1小袋乌机白凤丸，我喜欢用这种丸剂，6g/袋，足足有200粒！红枣冲洗一下，去核。Ps：放入几颗红枣可以增加少许甜味。