| 因此，如果体内尿酸水平过高且不能一直降低，就会导致痛风，因此，如果你想预防痛风，首先必须将血尿酸水平控制在合理范围内。
几种食物是高尿酸“克星”，坚持吃或可促进尿酸排泄，预防痛风 1、冬瓜 如果体内尿酸过高，可以每天适当吃些冬瓜，冬瓜不仅能减肥，还能利尿消肿，对于尿酸含量较高的人，如果在排尿过程中摄入过多的尿酸，会降低体内尿酸的含量，然而，对于尿酸高的人来说，在吃冬瓜时，尽量不要搭配一些油腻的食物，比如大骨头和肋骨，这些肉含有高嘌呤，它不仅可以降低尿酸，还可以增加尿酸。
2、葡萄 |
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做白切机时，将冷水换成它，皮滑肉嫩味道鲜美，做法简单易学 |
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今日东疆、南疆盆地等地的部分区域有高温天气 |
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三SE炒虾仁是一道孩子非常喜欢吃的美食，不仅SE泽园丽，而且营 |
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菠菜机蛋饼，配上蔬菜和机蛋，香、嫩，特别好吃 |
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菠萝虾球这么做太好吃了一周做了好几次 |
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孩子特别喜欢吃的豆沙馅发面饼，做法简单美味又好吃 |
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女新每天吃一道菜，排出体内毒素，身体更健康 |
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老人和孩子都应该多吃这道食物，外脆内嫩，营养价值高 |
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卷心菜富含营养成分，孩子多吃增强抵抗力，预防感冒 |
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冬天来了，用大火煮1分钟，软嫩可口 |
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2元买一把大火煎，又香又开胃，清香爽口，味道非常好 |
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春天是一个营养的季节，父母会想尽办法为孩子提供良好的营养 |
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头发早白、TUO发、失眠健忘，可能是这些原因导致的 |
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孩子多吃这道菜，营养丰富，对孩子的身体也有好处 |
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做凉拌菜别只用生抽和醋拌，学会做4种料，拌啥菜都好吃！ |
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面条这样做，汤汁鲜美，一碗一吃，全身暖暖的 |
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中医推荐：安神补气血良方，睡前喝1杯 |
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