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特别是女新宝宝们，这简直就是要命，春节这么多好吃的，

要少吃那是不可能的啦，小仙女对美食有爱豆般的爱恋，

今天就介绍一道女神瘦身美食给大家，帮助节日后的减肥。

瘦身，是要健康合理的饮食，紫薯补丁沙拉才是你们的瘦身餐。

口感绵绵的，简单易学美味无法想象，试过你就知道了。

紫薯补丁沙拉|

难度：★★☆☆☆味道：★★★★☆

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材料准备紫薯一个，苹果一个，芹菜一点点，如果不喜欢吃芹菜可以换别的素菜也是可以的，最后就是我们的沙拉酱啦。

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第一步，先烧开一锅水，放上蒸笼，把紫薯洗干净，放进去蒸熟。

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紫薯蒸熟后，对半切开，嗯，这时候我发现我买的不是紫薯，买紫薯的还信誓旦旦的和我说是紫薯，他是对紫薯有什么误解么？好吧，不是紫薯也可以弄，只是颜SE搭配上出入就比较大些。

接着我们要把紫薯掏空，用勺子掏空它的身体，放到碗里用勺子压散，画面对于番薯来说太残忍了，就不放上来了。