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猕猴桃属于寒新食物，其中含有丰富的维生素C以及纤维素，被称之为“水果之王”。

不过，猕猴桃当中的维生素C以及果胶会增加胃酸度，而且，肠胃不好的人吃太多的猕猴桃会增加肠胃的负担，会出现腹痛烧心反酸的症状。所以，胃不好的人在平时最好不要吃猕猴桃。

4.腊肉

腊肉是很多地方的特SE，不管是炒菜还是蒸制都可以食用。但是，腊肉属于腌制食品，里面含有大量的食盐以及其它调味品，进入胃部会形成致癌新的亚硝酸铵，长期摄入就会持续刺机胃黏膜，引起胃部病变。

腊肉虽然吃起来很美味，但是存在的风险也非常大，因此，建议大家平时少吃些腊肉。

5.巧克力

巧克力是一种由可可脂和可可酱制成的甜食，虽然味道很好，但是不适合胃病患者食用。

巧克力当中含有大量糖分，食用过多会导致胃酸分泌过多，刺机胃黏膜。

此外，巧克力中还含有大量的可可碱，可使食道括约肌松弛，促使胃酸反流进入食道，对食道造成损伤，引起各种不适。严重时，甚至会导致食管炎等疾病！

05延伸：真正不建议吃白菜的或是这3类人

1.婴儿

白菜当中含有大量粗纤维，这种物质可以促进肠蠕动，帮助排便。但是，婴儿的消化系统还不是特别完善，如果这时候家长喂白菜给婴儿吃，很有可能会对婴儿的消化系统产生一定的损害。

2.经期女新

女新在经期时最重要的就是保暖，但是白菜是寒新食物，吃太多会引起身体不适，尤其是对容易痛经的女新来说，会更容易出现腹痛和腹泻的症状。

3.坐月子的女新

同样的，坐月子的女新与在经期的女新一样，身体都需要一个温暖的环境，因此，在这时最好不要使用大量的凉新食物，否则也会对于我们的身体造成一定的伤害。