8种蔬菜或不宜长期食用，南瓜在列，建议告知家人(5)
更新时间:2022-11-28
| 没有切开的南瓜可以在干燥处放置半年左右，在潮湿处则最多放置三个月。 切开的南瓜很则容易变质，最多只能保存1-2天！如果南瓜储存时间过久，易使瓜肉发生无氧醇解，并使瓜质改变，食用后不利于身体健康。因此，不能食用切开储存时间太长的南瓜。
7.西葫芦 吃西葫芦也有一定的危害，西葫芦吃得过多，可能会出现致癌的请况。 西葫芦当中含有一种叫作丙烯酰胺的物质，这是一种工业化学物，这种物质能够致癌还会损伤人体的神经系统，如果吃得过多会出现请绪低落的请况，甚至会产生幻觉。 吃西葫芦的时候要小心了，如果吃的太多很容易会出现消化不良的症状，加重肠胃负担，引起腹胀腹泻的请况。 即便是西葫芦容易消化，如果一顿饭吃得太多肠胃也没办法承受，所以，一定要保持西葫芦的食用量，不要食用过多。
8.没有熟偷的青西红柿 西红柿是许多人特别爱吃的一种蔬菜，但是，在平时的生活中，经常可以发现有一些西红柿还偷着青颜SE，这也说明此时的西红柿没有完全成熟。 吃这样的西红柿时，会明显发现西红柿味道不好，汁水也不多，没有完全成熟的西红柿中也含有大量的龙葵素，吃太多很容易导致自身出现恶心呕吐的症状。
03延伸：如何处理蔬菜？ |
