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西红柿很常见,你了解它的好处吗?知道它的搭配原则吗?一文参考(3)

西红柿含有丰富的番茄红素。具有一定的杀菌和抗凝的效果,可以有效的清除血管中的斑块和堵塞的地方,从而降低了中风的风险。

4、保护肠胃

西红柿中含有很多的酸新物质,这些有机酸能够对胃部产生许多的好处,不但能够让泪液肥得更多,而且还能够帮助胃当中让肠道也能汗起来,减少肠胃功能消化不良的请况。

西红柿的好处很多,但是在日常生活中也有一些食物不能够与西红柿同时食用的。下面就给大家说一下。

1、白糖

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