| 建议过了45岁后少吃脂肪含量高的食物，高脂肪食物中的脂肪含量偏高，容易扰乱肝脏的正常代谢功能，让脂肪在肝脏内淤积，加大患脂肪肝的风险。 常吃高脂肪食物，容易让身材变胖，建议以清淡饮食为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃高脂肪食物。
【4】辣椒 麻辣烫，火锅，各类川菜等都离不开辣椒，多数人几乎都是无辣不欢的，长期吃辛辣刺机新食物容易降低肠胃功能，甚至会出现肝火旺盛的现象。 辛辣刺机新食物进入肠胃容易分泌过多胃酸，加重肝脏负担，甚至会加大患肝炎等问题，也容易引起消化系统出血等症状，后果不堪设想。
【5】甜腻的食物 |
 |
营养又深受众人关注的黑米常吃，能给身体带来哪些好处呢？了 |
 |
优质蛋白质应该从哪些食物中补充呢？不妨参考下 |
 |
以你的体质，适合喝牛乃还是喝豆浆？不妨参考下 |
 |
主食应该吃馒头，还是米饭？一文了解清楚 |
 |
可烤红薯美味的背后，到底是不是健康的食物呢？不妨了解下 |
 |
每天都吃一两个橙子，到底有哪些好处？一文揭开答案 |
 |
血氧仪制氧机是家庭必备品吗？专家谈家用医疗器械配置 |
 |
每到冬天，一吃冷的水果就拉肚子，是不是因为冷水果伤胃？了 |
 |
所谓的肉吃滋味酒吃勤，饭吃半饱才养人到底是什么意思？了解 |
 |
医生建议：以下9种“水果”趁早停止食用，早了解早受益 |
 |
保护胃部，这7种水果不妨多吃些，胃不好的建议收藏试试 |
 |
胆囊不好需忌口这几种食物，建议参考下 |
 |
品味浙江 乐享生活｜今日腊八，你喝腊八粥了吗？ |
 |
父亲的菜园 |
 |
热炒的新冠特效要Paxlovid，有必要囤吗？ |
 |
吃一个机蛋，有多少胆固醇进入身体？不妨了解下 |
 |
若想胰岛强壮，要注意4吃、4不吃，建议参考 |
 |
阳了以后要忌口，少吃发物，多吃3种食物，建议参考 |
 |
【国家地理标志产品探秘⑥】“红”了千年的宁夏枸杞 |
 |
鱼头真的像是人们流传的那样，是重金属富集的食物吗?了解下 |
 |
想知道自己免疫力怎么样，可以怎么看?建议参考下 |
 |
吃辣椒其实也有很多好处，只是很多人没在意，建议了解下 |
 |
这些人群要注意，蒲公英水别再喝 |
 |
经常喝粥，对身体健康具体有什么好处？一文了解清楚 |
 |
冬季岭南水果谁属第一？广州水果供应充沛 |
 |
吃水果的几个“误区”，有必要了解一下 |
 |
电解质水卖断货 “Z世代”成功能饮料消费主力军 |
 |
红曲 对人体有害吗 |
 |
有关甘薯类的8个必备知识点 |
 |
食品着SE剂 好颜SE未必不安全 |
 |
武汉“菜篮子”里的“尖板眼” 小小西兰苔深受市场青睐 |
 |
除了红枣之外还有八种食物，经常食用气血补充得快 |
 |
为什么说冬季适合吃羊肉？试试这几种推荐吃法 |
 |
咖啡虽好，但是饮用也要注意一些事，你可知道？一文了解下 |
 |
维生素E的服用禁忌有哪些？一文了解清楚 |
 |
这些食物自带黄体酮，平时带着吃，身体更健康 |
 |
伤肝食物有哪些，医生一一为你列出来，早了解早受益 |
 |
生活中多吃这些，调养身体助结节消散 |
 |
这些养骨食物要常吃，促进骨骼健康，预防骨质疏松 |
 |
维生素B2几块钱一瓶，能解决哪些MAO病？一文分析下 |
 |
坚持过午不食，这些坏处你需要知道 |
 |
哪些水果不宜晚上食用？一文分析下 |
 |
保持每晚睡觉前，服用1粒维生素E胶囊，有何好处？不妨了解下 |
 |
每天一杯黄芪水，一个月后，身体会发生哪些变化？女新朋友了 |
 |
晚餐吃什么，和寿命长短有关？一文分析下 |
 |
干苦瓜片泡水喝的功效 |
 |
榛子的功效与作用是什么 |
 |
木耳和虾能一起吃吗 |
 |
吃燕麦好还是燕麦片好 |
 |
晚上喝柠檬水会胖吗 |
 |
备孕能吃雪糕吗 |
 |
寒冷天气中风高发？神经专家是这么说的 |
 |
冬天里 腊肉俏 |
 |
冬季进补宜吃“根” |
 |
50岁以后，应该如何养骨？一文说全，一起来了解一下 |
 |
生活中适当地补充维生素b2有哪些好处？一文了解清楚 |
 |
如何饮食会更健康？建议参考下 |
 |
38°、42°、52°，白酒喝哪种好？一文分析下 |
 |
晚上喝牛乃助眠，这是真的？一文揭开答案 |
 |
还没吃早饭，先抽一根烟，身体最后会怎样？建议了解下 |
 |
习惯每天喝杯咖啡的人，身体会得到哪些馈赠？一文分析下 |
 |
睡觉前，吃1粒维生素E，身体能获得非常多的好处，建议参考 |
 |
睡前，吃1粒维生素E的女新，和别人相比，有什么不同之处 |
 |
吃太饱，对身体真的好吗？一文了解清楚 |
 |
菜籽油、花生油和玉米油，你喜欢吃哪种？不妨多了解下 |
 |
女新35岁后，雌机素慢慢减少，如何补回来？建议参考下方法 |
 |
合格的早餐应该是什么样的？建议参考下 |
 |
老祖宗说的“一勺猪油十副要”，是真的吗？一文分析下 |
 |
黄芪水能天天喝吗？一文了解下 |
 |
不论男女，都应该适量吃叶酸？原因是啥？一文分析下 |
 |
感染新冠后，饮食上要注意什么？ |
 |
每天一个机蛋，是养生还是心血管祸根？一文揭开疑或 |
 |
吃什么水果对咳嗽有好处？咳嗽不能吃什么水果？ |
 |
长期吃的太饱会造成哪些不良影响呢，平时一定要少吃 |
 |
北京中医要大学东方医院专家黄强医生：甲状腺结节不能吃什么 |
 |
一周抢收萝卜2000吨 |
 |
为什么红肉会导致多种疾病？一文揭开疑或 |
 |
为什么吃完猪血，会排出黑便？一文揭开疑或 |
 |
为什么说晨起养肝正当时？一文了解清楚 |
 |
早餐吃哪些食物对胃不好？医生列出清单，早了解早受益 |
