| 1、小伤口愈合的速度比较快 生活中我们难免会遇到小磕小碰，身体免疫力强大的人，伤口不容易出现继发新感染问题，体内免疫细胞能促进皮肤再生，身上伤口愈合速度快，就不容易引起其他问题了，如果身上的小伤口愈合速度缓慢，就要注意了。
2、喜欢运动锻炼健身 坚持运动能提高免疫功能，并能促进血液循环，释放自身疲惫压力，帮助肾脏排出毒素和垃圾，增强自身免疫系统。长时间坚持运动锻炼的人一般免疫力是比较强的。 3、饮水量充足 多喝水有助于提高身体的新陈代谢，促进垃圾毒素排泄，多喝水还能机活免疫细胞活新，增强自身的免疫功能，建议成年人每天保证摄入2000毫升的饮水量，只有为身体补充充足水分，身体素质才能更强。
4、肺活量强 |
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