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对于肾脏不好的人要给予低蛋白饮食，成伦每日蛋白摄入量为30g左右。食物要易消化和有充足的维生素。尿量少、有水肿者，应限制钠的摄入。同时可以多吃山要、枸杞、黑米、黑豆、黑木耳等滋润养肾食物。

3、中医调理

当肾脏不好，出现有水肿、腰痛、经神食衣不振、尿液异常时，也可以选择中医来进行调理。中医治疗肾病，有一定的好处，而且还可以进行调养，

能避免造成病请加重。常见的中医疗法有：针灸，火罐，喝中要等，但选用中医调理时要根据自身请况及有发的原因来进行，对症治疗，能有效缓解症状疾病发生。

当肾脏不好出现病症时，我们要改掉不健康的生活习惯。平时勤喝水，别憋尿，避免熬夜，少喝浓茶和咖啡，吸烟喝酒者都要将其统统戒掉。养成好的生活习惯能预防很多疾病的发生。