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要物通过直接或间接途径影响味觉感受器而导致味觉障碍，已知的途径可能有：要物本身的味道，通过直接的或继发过程而损害味觉受体等。

医生建议：这3种方法，或能减轻

1、补充锌元素

一般味觉失灵多由缺锌所致，患者体内缺锌，可以通过食疗方式补充，也可以和购买补充锌的要物加以改善，平日里多吃一些含有锌元素的食物，多吃五谷杂粮，牡蛎，紫菜，虾皮，牛肉，猪肉，羊肉，动物肝脏，芝麻酱，花生，核桃等。

2、治疗舌部外伤