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相信很多人应该都听说过吸烟伤肺的说法，吸烟之所以会伤肺，是因为烟草经过充分燃烧之后，会释放出上千种有害物质，其中的一些固体颗粒物很容易堆积在人的肺部，影响到肺脏功能的正常运转，并且也会加重脾脏负担。

所以如果不想肺脏健康受到伤害，希望你能够趁早戒烟，主动远离香烟和二手烟。

---炒菜时提前打开油烟机

也许有些家庭主妇炒菜的时候不舍得用油烟机，要知道炝锅时产生的油烟比PM2.5的标准还要严重。

这些油烟很容易跟随呼吸到达人的肺部，影响到肺脏的健康，所以为了健康着想，不要珍惜那点电费，毕竟健康是多少钱都买不来的。

综上所述，无论男女维持肺脏健康对于呵护身体健康都是非常有必要的，所以也希望大家能够正确看待这件事请，或许更有助于减轻身体的负担。

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