首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

喝过凉的水对于心脏来说不是什么好事，喝凉水会增加心跳的速度加大心肌耗氧量，同时还可能出现心律不齐，心绞痛能力，所以在日常生活中尽量保持温开水服用。

4、喝过烫的水

喝水的温度不要太凉，也不要太热，最终保持在10摄氏度到30℃，吃饭喝汤也一样，刚出锅的汤不要马上喝微微放凉之后再喝，不然不仅会给自己的食道带来损伤，同时还会影响心脏。

5、不要过少的喝水

如果一个人每天喝水，过少就会增加血液的粘稠度，引发心脑血管发生意外，甚至很容易让泌尿结石找上门来，建议成年人每天喝1500~2000毫升的水，这样对于身体来说才是非常有好处的呢。

但是这是对于正常人来讲的，有几种人不建议喝水很多，比如说心力衰竭的人，冠心病患者，青光眼患者，肝腹水患者每天需要多次小口的喝水，不要喝的水量太多，为了防止病请加重。