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1、经常咳嗽，胸闷

通常而言咳嗽是保持喉咙和呼吸道清洁的重要途径，偶尔的咳嗽属于正常请况，但是如果经常咳嗽的话，则需要提起警惕了，可能是由于肺部积毒过多所导致的，如果说是夜间经常咳嗽，而且伴有胸痛，甚至会被憋醒，则需要警惕是心肺功能受到严重损伤了。

2、皮肤状态不好

传统医学认为肺的状态决定了人的皮肤状态，如何气体通于全身，外达皮MAO，从而温和养皮肉，如果肺功能受损后，皮肤会变得暗淡无光，MAO孔粗大，频繁的长出痘痘，痤疮粉刺等问题。

3、凌晨3~5点总是自然醒

凌晨3~5点也就是寅时，寅食为肺经当令。肺经当令的意思也就是说，供血肺部有优先，身体需要肺部的配合，来划分血液给心、肾肝、的供给。

如果经常在3~5点这个时间段醒来，说明肺部供血不足，有可能是肺气不足，肺部功能下降的表现，平时要注重调理，呵护肺部健康。