为了身体健康，这3种油才是要少吃的，平时多注意
更新时间:2022-11-28
| 人活一世，求的也就是个身体健康、平安顺遂。 想要身体健康，好好吃饭、吃好饭是头等大事，毕竟民以食为天，天塌了还得了?而烹饪的万般美食都需要好油，要是没有食用油的话，食物就会变得寡味，口感极差、影响食物。
市面上有各种油，什么大豆油、玉米油、橄榄油、芝麻油、花生油等，但是62岁的范大爷只喜欢家里熬的猪油。 王大爷是一个机械厂里的退休工人，退休之前一直在厂里，厂里的菜大多数是用猪油做的，这让范大爷的适应了用猪油做到的饭菜。退休之后也是经常让家里人用猪油做菜，一看家里的猪油吃完了，就去菜场买猪肥肉回来炼油。 虽然猪油吃的香，但儿媳妇认为这个油吃多了对身体不好，会把血管吃“堵”了。但是范大爷依然我行我素，一定要吃猪油做的菜，百口难调。这让一家子的饭菜很难做。 在市面上各种各样的食用油还没有出来的时候，我国就有熬猪油的传统了，很多60、70、80后记忆犹新，甚至一些90后也会经常看见家里老人将一锅白花花的猪脂肪炼成一锅油和油渣，又用来吃，油渣涌来做菜、包包子，真是一点都不浪费。下面条、做菜的时候就用猪油，味道确实是香得很，很有食衣，现在还会有老人在快过年的时候有熬猪油的习惯。 那流传至今的中国传统猪油真的就是不健康的吗，经常吃真的会把血管堵起来?除了猪油还有哪些油是不建议吃的?今天就和大家好好的说一说关于食用油健康的问题。
猪油真的是最不健康的油? |
