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老一辈的人看到年轻人玩手机就会叨叨几句，不要总是玩手机，早点睡觉，这样身体才会好。但是很多年轻人却把他们的话语当作耳旁风，边听着边应付，转眼间就把老年对自己的叮嘱给忘记了。

其实老年人说得有些话是有一定的道理的。比如早晨起来醒来就开始起居、饮食、排泄这三件事。当然也要按照自己的顺序进行。所以为了自己的身体健康，一定要听老一辈的告诫。

下面就说一下，日常三不做，都是哪三件事。

1、不要憋尿