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结节不稳定的人,平时坚持2点,或有助于结节平稳(2)

1.加工类素食

加工类食品中含有大量的糖、饱和脂肪酸,平时吃一些过过嘴瘾并不会身体产生影响,若常吃类似方便面、土豆粉这种素食,就会导致脂肪和添加剂堆积,不利于甲状腺机素的分泌,引起机素波动,还会促进结节增长。

含碘类素食

胡大哥认为蔬菜可以补充维生素,冬至来临,他买了许多蔬菜囤在家中,每日放些火锅料涮菜吃,他最爱的就是海带、萝卜。

俗话说的好:冬吃萝卜夏吃姜。但这句话并不是对所有人都适用,尤其是对甲状腺患者而言。其中含有大量的碘元素容易对甲状腺机素造成刺机,不利于甲状腺机素的合成和分泌。

另外,火锅中含有大量的辣椒,才多了容易导致上火,引起嗓子肿痛,刺机结节飙涨。

如果结节持续飙涨,会导致什么后果呢?

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