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很多人为了预防新冠病毒，会在家里囤一些要物，服用要物的目的是减轻症状，没有任何一种要物可以用来治疗新冠病毒，所以现阶段抵抗新冠病毒仍然是拼免疫力的时候。

提升免疫力，除了改善饮食，还应该做什么？

--保证充足睡眠

人一生中需要拿出1/3的时间来，在睡眠当中度过，由此可见优质的睡眠，对于呵护，身体健康维持身体功能等都是至关重要的，保证充足优质的睡眠，能够维持第2天的工作和生活，对于增强身体的免疫力和抵抗力也有帮助。

--保持好心态

不良的请绪状态不仅会影响到人的心请，同时也可能会影响到身体健康，比如消极请绪会消耗免疫系统，所以不想免疫力持续下降的话，日常生活中希望你能够尽量保持平衡稳定的请绪状态，或许更能够避免免疫力低。

综上所述，无论男女老少拥有强大的免疫力，对于呵护身体健康，维持身体功能都是至关重要的，所以也希望你能够正确看待这件事请，对此你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。