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对于一天到晚，啪啪啪啪.....地敲键盘的打工人来说，坐是一种状态。

但除了打工人以外，认认真真听讲天天向上的学生，还是开大车开小车接送客人来回的老司机，又或者经神肆意狂奔，且肉身岿然不动的沙发土豆........

久坐，几乎是人生状态。

坐的时间越长，越不健康？

近些年，对于久坐对健康的影响研究逐渐增加，越来越多实验以及数据表明：坐的时间越长，生活质量也就越低，就越不健康。