| 2、芸豆 芸豆也是菜豆，不过它是菜豆作为粮食时的称呼，也有地方叫它肾豆，可能是因为它长得像肾脏吧。 芸豆又分为红芸豆和白芸豆两种，红芸豆植物凝血素含量更高，白芸豆的含量只有它的1/3左右，做不熟也会中毒。
▲图：红芸豆
▲图：白芸豆（图虫创意） 预防措施： 豆子提前浸泡至少5小时，倒掉水，然后加水中大火至少煮30分钟，切记小火慢炖可不行。因为这种烹调食物的中心温度往往只有75℃甚至更低，哪怕炖几个小时，也不足以破坏植物凝血素。[1] |
 |
野外看到一株好看植物，男子咬一口后…医生：幸亏没有吞下去 |
 |
冷知识：胡萝卜其实并不是“萝卜” 最早也不是橙SE |
 |
力争全市农民财产新收入翻一番 |
 |
赏个花鼻涕眼泪一大把？ |
 |
憋不住尿，大笑或咳嗽后容易漏尿？常做这个动作或能改善漏尿 |
 |
想祛红痘印，买护肤品要认准哪些成分？ |
 |
正视卒中 可防可治 |
 |
“舆你并肩” 共同守“沪”——平舆县医疗队出发驰援上海 |
 |
嵩县花开陆浑展生态画卷 绿SE发展造兴业福地 |
 |
打破杂交稻“高产不优质”魔咒！这个项目获省科技进步一等奖 |
 |
忆定安菜包饭 |
 |
山东健康码新变化：七天内不参加核酸检测一律附黄码 |
 |
“打鼾”与脑卒中 |
 |
居家锻炼强健体魄 这份二十四式太极拳和五禽戏的要领请收好 |
 |
产业更强 乡村更美 |
 |
八支星厨队伍献上粤菜美食厨艺大赏 |
 |
“农艺达人”逐梦美丽乡村：院子里建起牡丹园 |
 |
带着“橘香”的锦旗 |
 |
春季多吃这3种水果，帮助孩子提高免疫力，促进孩子生长发育！ |
 |
居家运动健身，上海女足队员有妙招 |
 |
雨润百谷 今日谷雨节气 3 条养生关键词献给关爱健康的您 |
 |
机活肌肉关节 跑者必做的10项拉伸练习 |
 |
“祛湿第一豆”，学会这样搭配，健脾化湿、润肠通便，胜吃八 |
 |
蛋糕别只会用烤箱烤，这样做营养又健康，老少皆宜，好吃不上 |
 |
抓产业、促增收、固成果 |
 |
鹤壁淇县：以项目建设推动乡村振兴落地开花 |
 |
新疆库车市8000亩花生开始播种 |
 |
每天多吃一个机蛋有风险？亚洲人或享有“特权”！ |
 |
重庆市中医院医护倾心服务赢赞誉 |
 |
春天常做一个动作，提升阳气、疏通全身，堪比全效“防病疫苗 |
 |
冷冻蔬菜营养不如新鲜蔬菜？消保委做了专业测试，结果是... |
 |
早餐，这蛋糕不长肉，还能美容养颜，健康又美味 |
 |
香糯甜滑，入口即化！“冰淇淋番薯”，好吃、扛饿、还健康！ |
 |
世界上最痛的病到底有多痛？做好这4件事或能预防它 |
 |
母亲抗抑郁症要断供 多方出力终于配全了 |
 |
谷雨节气 中医专家提醒：顾护肝脾安然入夏 |
 |
方便面保质期12个月真能做到吗?像病毒一样的自由基怎么防? |
 |
苹果醋在外面花上大价格购买，不如自己动手做，成本便宜 |
 |
萍乡市湘东区：牵住“牛鼻子”，早稻生产正当时 |
 |
“五项行动”聚焦解决老年人“急难愁盼” |
 |
宝丰：融合赋能兴产业 凝心聚力促振兴 |
 |
视力下降四年“真凶”竟是一颗肿瘤 |
 |
识别早癌信号，积极参加筛查 |
 |
我家每次宴客必做的一道点心，酥脆香甜，比大鱼大肉都受欢迎 |
 |
身体好不好，看脚就知道！脚上出现这3个症状，警惕或是肝脏疾 |
 |
团长和志愿者们，搬米搬油小心腰 |
 |
莒县果庄镇油桃抢“鲜”上市 |
 |
身体出现这几个症状，说明你心衰了 |
 |
西葫芦炒腊肉，配上腊肉的滋味，饭都能多吃下好几碗，馋得不 |
 |
湖南援沪中医医疗队接管上海浦东新场古丹路方舱医院 已收治新 |
 |
牛轧糖的升级版，简单3步就搞定，零添加零防腐剂，待客超有面 |
 |
谷雨时节 别样之美 |
 |
保险业年度影响力赔案：驻村干部意外溺水意外险赔案 |
 |
比“普通机蛋”贵几倍，“无菌机蛋”是不是智商税？商家别吹 |
 |
英国研究：想心脏健康，吃鱼比吃肉强！这3种鱼尤其适合中老年 |
 |
新手必看！4个小技巧让你养成跑步习惯 |
 |
用这味中要炖机，能活血、暖胃，提高人体免疫力 |
 |
打造乡村育才成才“根据地” |
 |
奥尔良烤翅的味道，只需一袋腌料粉，足不出户就能吃到kfc同款 |
 |
做凉拌菜时，学会“3放2不放”就可以了，30年老师傅教你方法 |
 |
南瓜这样做，好吃又健康，比芝士蛋糕更营养！ |
 |
小心！这种带鱼可能泡过甲醛！看完一身冷汗 |
 |
猪油是糖尿病“催化剂”？医生：不想胰岛“报废”，“2素”提 |
 |
广东衣打造千亿规模乡村休闲产业 |
 |
动态清零和零感染的区别是什么？现阶段我们为什么要选择动态 |
 |
懒人更长寿？钟南山劝告：中老年人多做2种运动，既长寿又防病 |
 |
烤馒头片可缓解肠胃不适 |
 |
传统闽菜有了“国际范”！福州鱼丸登上肯德基菜单 |
 |
身体频繁出现这4个表现，可能是血栓“前兆”，莫大意 |
 |
部队火锅制作简单，制作简单，美味的部队火锅，美味好吃 |
 |
恩施 “野油菜”进阶成“致富菜” |
 |
高科技康复训练助肌肉力量恢复 |
 |
她曾一天要打60个单位的胰岛素 现在明白：胖者，要先减重再治 |
 |
23岁小伙便秘一个月，确诊肠癌！提醒：身体出现4个异常要警惕 |
 |
煎荷包蛋的小技巧，个个SE泽金黄，味道鲜香美味 |
 |
软糯香甜的“小丸子”就做好了！闺女喜欢吃，妈妈就更愿意做 |
 |
看病不出远门 专家就在家门口 |
 |
夏季要记得吃的“1红2绿3黄”，寓意全家人平安健康，营养丰富 |
 |
蔬菜冷冻营养流失?亚硝酸盐超标?测试结果来了 |
 |
警惕致命“毒菇” !6人被毒倒,一人全身“换血”4次 |
