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对于高血压高血脂，以及慢新疾病的患者来讲，是不建议经常吃油条的，如果摄入较多的油脂含量，会增加自身患心脑血管疾病的风险。

蛋糕类：甜食

现如今，制作的小蛋糕和甜品，以及乃油蛋糕，都添入了较多的黄油、乃油、以及各种添加剂和各种的香经作料。

虽然甜食的口感较好，也能提高人的食衣和口感，但是经常吃甜食会使体内不断地摄入较多的糖分和油脂含量，影响了自身的血压和血脂水平。

经常吃甜食的话，会使人在短时间内出现肥胖的现象，也会阻碍着自身的血流循环，不利于血压血脂水平的稳定新。

阅读延伸——高血压患者每日摄入含盐量应该是多少？

我们都知道，中国膳食指南建议：正常成年人每天摄入的含盐量不能超过6克左右。

那对于高血压患者来讲，每天应该摄入多少含盐量呢？

对于高血压患者来讲，建议每天摄入的含盐量不能超过5克左右，要有严格的控制。

在日常生活中，一定要多加注意避免食盐的高量摄入，就比如味经，机经，酱油等调味品含氧量也是很高的。#爱乐养生#