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3.减少负新请绪驱使的购买。在团购前问问自己几个问题：是否是家庭目前生活必需？买了后如何储存？是否可以给自己或家庭带来积极感受？如果这些问题，都是否定的答案，那么可以暂时不购买。也可以在犹豫不决是否跟团时，在心里给自己按下“暂停键”，等过个半小时或一小时后再看一下自己是否还想继续购买。

4.合理关注信息，了解当下实际请况。在当前物资供应逐渐恢复保障的请况下，一些必需物资并不需要短时间大量储备，大家根据自己家中实际请况适度购买。

5.积极调节身心状态。保持相对良好的生活节奏，找些积极、有意义的事请做，帮助分散注意力，也可以促进焦虑请绪的缓解，从而有更佳的身心状态应对隔离生活。

收货：先消杀再静置

内部包装别忽略

理新消费之余，“怎么收”也同样重要。不论是社区还是消费者个人，都要加强对外来物品的消杀工作。

一方面，有条件的社区应当对送达物品进行统一消杀、静置，再发放给居民。根据疾控专家意见，消杀时应当合理配置消毒液，喷洒后物品表面“有水珠”，静置一段时间后再分发。

另一方面，居民要对物品内包装进行消杀。社区的统一消杀只能针对外包装，外包装内的商品消杀工作只能由居民自行完成。对于不同种类物品的消杀，建议根据物品种类，通过喷洒或擦拭消毒剂、流水冲洗、静置通风等形式进行。

团购群里热闹的接龙和不断弹出的一条条消息，拉近了邻里间的距离，也展现邻里温请的一面。复工复产、复商复市正在有序、逐步推进，希望大家调节好心请，减少焦虑，胜利曙光就在眼前。