每天频繁小便，就是健康出状况吗？关于排尿的真相，可能有点意外
更新时间:2022-05-23
| 水是生命之源，能提高基础代谢率，帮助排出体内毒素和垃圾。有些人即使喝一杯水，一小时内能跑好几次厕所。也有一部分人大径相庭，纵然喝很多水，半天都不会排一次尿。相对于这两种人来说，到底哪一种健康呢。那不妨来了解一下，喝的水多长时间变成尿以及排尿间隔时间受到哪些因素影响。
对于成年人而言，一天尿量大约在2~4瓶矿泉水左右，也就是说一天排尿在4~6次。喝进去的水先进入胃肠道，经过消化系统吸收后再进入血浆中。进入血浆中的水分和晶体物，通过肾小球滤过后再进入肾小管，这就是所谓的原尿。肾小管先把原尿中的无机盐、对身体有益的物质和部分水分重新吸收到血液；再次，会排出含氨的代谢产物和盐类水溶液，形成终尿。最终尿液经过输尿管、膀胱和尿道排出。在空腹状态下喝水，一般8分钟左右就能被吸收到血液。若正好体内不缺水，不足两个小时的时间，水分会以尿液的方式排出体外。 1、人们的喝水量 喝水越多，排尿间隔时间越短。在相对时间内大量喝水，水分在体内经过一系列转化后，会以尿液的形式排出体外。 2、人们的经神因素 经神也会影响到排尿，过度紧张或紧急时刻会不停的上厕所。因为中枢神经系统和肠胃神经系统之间存在着内分泌网络，太紧张焦虑或压力过大时，内分泌发生改变，从而影响胃肠道神经系统，导致人们不停的排尿。
3、括约肌功能 |
