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美时科甲壳类，食物中平均就有6个细小的塑料颗粒，长期服用就会对人体健康产生影响。

因此在生活中我们一定要减少贝类食物的摄入，可以偶尔吃补充营养改善伙食，但不要经常吃。

瓶装水

生活中我们经常接触的瓶装水中，竟然也有微塑料的存在吗？

据调查，某些大牌中所含有的微缩量含量高达90%以上，国外蜂蜜经过研究，也发现其含有微塑料。

除此之外，平时喝的啤酒中也含有这种物质的存在，每升啤酒高达150个微塑料，由此可见，微塑料存在于生活的各个角落前，存在个数非常多。

03如何减少微塑料对人体的危害呢？

1、逛超市时尽量选择可重复利用的布袋

超市有各种各样的塑料袋子，而这些塑料袋的存在，就往往会导致微塑料的存在。

为了身体健康，为了不制造出更多的微塑料，建议大家逛超市时自己准备一个布袋，布袋不仅可以重复利用，也能减少环境污染。