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正常请况下，人的手脚应该保持温暖状态，这是身体健康的标志，而在某些不良因素影响之后手脚可能会处于冰凉的状态中。很多人长时间手脚冰冷明显没办法保持正常的温度，如果经常有这种表现，应该寻找具体的原因之后进行改善，这样才能够尽快缓解。那么，经常新手脚冰冷跟哪些原因有关呢？

1、肾虚导致阳气不足

肾虚是很多人面临的问题，而在长期肾虚的请况下很多人的手脚会冰冷。因为肾虚的患者手脚血液无法及时提供，加上肾脏经气音阳不足，在共同作用之后主要的影响就是容易手脚冰冷。

因此，存在肾虚这种现象应该通过合理的方式来调节，让肾脏功能提高，维持肾脏经气音阳充足状态，手脚冰冷现象自然会好转，这是让肾脏保持健康状态的重要措施。

2、血液粘稠

经常有手脚冰冷表现，说明有可能血液太过粘稠。很多人在血液粘稠的请况下正常的血液请况无法保持，因此手脚血液输送速度很慢，缺乏血液提供之后带来的影响是比较显著的，有可能就会出现手脚冰冷表现。

因此，有血液粘稠请况应该通过合理的方式稀释血液。这样正常的循环可以保持，血液第一时间提供到手脚部位，手脚冰冷表现自然会好转。