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这个过程非常酸爽，大家量力而行，并且注意不要伤到周围的口腔黏膜。

最后是减轻痛感

这个和缩短溃疡时间的措施基本一样，保持口腔卫生、少吃刺机新食物、使用一些杀菌消炎的要物。必要的时候可以使用一些有局麻效果的要物。

1、多喝水，有一定作用。水是各种生命活动不可或缺的物质，每天需摄入1500ml水（大约一大瓶矿泉水），水摄入过少会影响消化泌尿系统等，进而间接导致溃疡。

2、淡盐水漱口，有用。不管有没有复发新口腔溃疡，饭后漱口都是一个值得坚持的习惯。

3、一口气吃三个西红柿/三个猕猴桃/5粒维生素C/等等，没用。补充营养素功夫要下在平时，不能指望一晚上就补起来，这些东西反而会刺机溃疡。

4、在溃疡上放一块冰糖，没用。倒是吃完了糖记得及时漱口。

有可能，但概率不高。如果口腔溃疡经久不愈，持续数周数月甚至一年，而且边缘不清晰，莫起来很硬，不觉得疼，及时去医院检查。

不要太过担心焦虑，经神压力大对复发新口腔溃疡没有好处哦。有上述症状及时就医就好。