首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

生活中常见的错误观念和习惯

如今，人们的生活水平提高了，对生活的方方面面都更讲究，然而以下错误的观念和习惯却与卫生保健的目标“背道而驰”，害处多多。

图片来源：图虫创意

内裤晾厕所

很多人洗完内裤直接晾在卫生间内，忽略了最关键的环节——晒干。有调查显示，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，其中有沙门菌、大肠杆菌等致病菌。阳光中的紫外线是最好的天然消毒剂，正确清洗、晾晒内裤，有助于杀死这些细菌。如果总是把内裤晾在卫生间，潮湿的环境反而更容易滋生细菌。

避免肥胖不吃肉蛋乃

有些人之所以肥胖，并不是单一的营养聚集，而是因为饮食中缺乏能使脂肪转化为能量的营养素。这些营养包括维生素B2、B6及烟酸。而含有这些营养元素物质往往是一些减肥者不愿问津的乃类、花生、蛋及动物肝脏和肉等。