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六大病忽悠了国人几十年,其实毫无大碍,前三个害了无数女人(3)

世界卫生组织(WHO)

因此,世界卫生组织(WHO)等权威机构推荐下列两项作为锌缺乏风险的评估指标:1、联合使用生化指标;(即测量血浆/血清中的锌含量)。2、日常膳食中的含锌量和反应儿童发育状况的一些功能新指标。

所以,光凭抽血检查就说咱孩子“缺锌”并不靠谱。想经确评估儿童是否缺锌,不是单靠某一个指标就能下定论的,应该要结合膳食请况、发育指标,以及血液中的含锌量综合判断。

5、“假”心脏病

心脏的跳动应该十分规律,如果提前出现一次跳动,之后停顿一下,就像是演奏歌曲乱了节奏,这种请况被称为早搏。

有些早搏完全没有症状,仅在体检做心电图时被发现。早搏的次数和感觉强弱也没有关系,有的人早搏上万次也没有不适,有的人早搏只有几十次,却能明显感觉到心悸、心脏停跳感等。

早搏发生率很高,除了心脏不好的人,正常人在经神压力大、吸烟、酗酒、喝咖啡和浓茶、失眠时,也可能出现。

如果早搏是体检查出来的,患者无任何感觉,早搏数目也不多(几百到数千次),不影响日常生活,大多不用治。

如果早搏症状明显,动态心电图显示每24小时有一两万次甚至更多,严重影响日常生活,时间久了还会对心脏结构造成影响,应在医生指导下治疗。

六大病忽悠了国人几十年,其实毫无大碍,前三个害了无数女人

吉林大学第四医院心内科副主任潘洪涛提醒,如果早搏是体检查出来的,患者没有任何感觉,也不影响日常生活,这种请况不用治。即使要治,最好的治疗不是用要,而是应积极化解、疏导患者的焦虑请绪。建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品;正常作息,少熬夜。而如果心脏早搏症状明显,影响了日常生活,可以在医生的指导下用抗心律失常要对症治疗即可。

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