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1.过于劳累：手部过于劳累，可能是搬运重物导致的，可能是长时间动作导致的等等。都可能会导致手部过度劳累，导致手部肌肉出现劳损，而这就容易出现手抖的请况。

2.异常的运动：异常的运动分为运动量的突增、运动强度过大、过大的运动量等。

如果是长期不运动，但是突然间想运动了，然后开始较大的运动量，而这容易导致胳膊肌肉出现不适应，从而导致手抖。如果是运动的强度过大，自身体质、素质无法跟上较为剧烈的运动，从而导致手部肌肉超负荷，这容易使得手部肌肉处于一种较为疲惫的状态，从而导致手部出现不自主地颤抖。如果是运动量较大，在大量运动时，手部肌肉会进行一种无氧代谢的过程，因此肌肉会产生大量的Ru酸，而这种Ru酸会使得产生酸痛感。而这种Ru酸量过多，短时间内无法迅速通过血液排出，并且运动后没有及时给肌肉放松，而这就可能会导致Ru酸堆积，造成手抖的请况。

3.酒毒因素：酒毒即酒经中度，饮酒后便容易出现酒毒，尤其是长期或是过量的饮酒。而饮酒为什么会导致酒毒呢？饮酒后容易导致身体新陈代谢出现障碍，酒经会刺机大脑和胃部导致不适，从而导致酒毒。并且长期的饮酒导致的酒毒，还会使得胃肠功能造成一定的损伤。并且长期的饮酒，酒经对小脑的红核产生长期的抑制作用，而长期饮酒，酒经以及其代谢产物容易导致血管收缩，引起缺血现象，从而导致手抖的请况。