天气再热也要盖被睡觉？(2)
更新时间:2022-08-12
| 大家都知道，人在休息、睡觉的时候是最放松的，同时，这个时候也是心理上最脆弱的一个时间，特别是夜深人静的时候，如果想起往事，可能就会需要一些慰藉。 如果这个时候，身边没有人作陪，那么用被子把自己包围起来，其实也能够起到一定的效果，就像是在这个时候被人拥入怀中安慰一样。而且盖被子睡觉，也能在一定程度上模拟在母亲孕育时的场景，能够在睡觉的时候，给予人们一定的安全感。 盖被子睡觉还有另外一个心理上的保护，就是所谓的“人鬼互不侵犯规定”，人类对于黑夜总是存在着恐惧的心理，特别是害怕在晚上的时候出现一些诡秘的东西，而根据“人鬼互不侵犯规定”，当人类进入被子的时候，它们就不能去吓唬人类了，因此，有些人也会在害怕的时候躲进被子当中。 当然，所谓的“人鬼互不侵犯规定”只不过是搞笑的说法而已，其实主要还是人类为了降低心理恐惧而做出了类似于“抱团取暖”的行为而已，这是根植于人类基因当中对于黑夜的恐惧，大家也无需担心是不是自己过于胆小。
开空调盖被子睡觉对不对 很多年轻人都喜欢在晚上睡觉的时候开着空调盖被子，很多老人都会不理解，那么这到底对不对呢？ 根据研究数据表明，人体的体温和室温相差在10度左右的时候，是最适合的，整个人都会感觉非常舒服，所以这就是为什么说空调的温度保持在26度是最合适的。 但是很多年轻人为了凉爽，会把空调的温度调得很低，日常生活还好，如果是晚上睡觉的话，身体本身温度就会下降，这个时候空调问题再比较低的话，就会影响身体健康，盖了被子就不会感觉热，又能够保持体温。 不过这种方式长期下来也是有可能会影响身体健康的，如果是晚上睡觉的话，空调温度还是不要太低。 对此，大家又有什么样的想法呢？欢迎在评论区一起讨论！返回搜狐，查看更多 责任编辑： |
