关于孩子近视的谣言（辟谣帖）(2)
更新时间:2022-09-05
| 2. 眼保健草可以治愈近视？ 假的。没有任何科学根据表明眼保健草可以减轻近视。自从我国推广眼保健草到现在，眼保健草已经成了我国视力保健政策的一部分。 个人浅以为，眼保健草只是刺机泪腺，让眼睛湿润，同时，刮眼皮的时候，将泪液均匀地分布在眼球上。这样，就在眼球的表面形成了一层泪膜。这层泪膜最大的作用就是缓解长时间用眼导致的眼部干涩。 3. 按压眼球可以缩短眼球？ 假的。传出这条谣言的，简直其心可诛！ 有些所谓的“砖家”认为，如果远距离视线模糊，那就可以“用手去挤压你的眼睛”，觉得可以用这种方式压迫让眼球不增长。 这个建议，问题简直不要太大，而且有相当的潜在的危险。因为，当我们给眼球施加压力的时候，就像我们给一个气球施加压力。可能会破坏眼部的结构。 所以，我们要尽量避免按压眼睛。 4. 服用维生素可以治愈近视？ 假的。维生素在医疗保健中用于治疗某些眼部疾病。年龄相关新的黄斑变新（AMD）是一种导致失明的疾病（主要发生于老年人）。科学研究证明的是，服用非常特定含量的某些维生素后，这种疾病会减缓。但是这种请况只针对于这种病症。如果不正确地服用而不是在专业人员的指导下使用，这些维生素会给某些人带来健康并发症。目前没有预防或治愈近视的维生素，所有维生素和补品只能在医疗保健专业人员的建议下服用。 5. 户外自然光可以缓解近视的发展？ 真的。最近两年，国际上对于近视的研究有了新的进展方向。那就是“光”。研究表明，户外活动的减少与近视的发生率更高。可以参考的资料如下: 1.Sánchez-Tocino H, Villanueva Gómez A, Gordon Bolaños C, Alonso Alonso I, Vallelado Alvarez A, García Zamora M, Francés Caballero E, Marcos-Fernández MÁ, Schellini S, Galindo-Ferreiro A. The effect of light and outdoor activity in natural lighting on the progression of myopia in children. J Fr Ophtalmol. 2019 Jan;42(1):2-10. doi: 10.1016/j.jfo.2018.05.008. Epub 2018 Dec 17. PMID: 30573292. 2.Hua WJ, Jin JX, Wu XY, Yang JW, Jiang X, Gao GP, Tao FB. Elevated light levels in schools have a protective effect on myopia. Ophthalmic Physiol Opt. 2015 May;35(3):252-62. doi: 10.1111/opo.12207. PMID: 25913873. 3.Wu PC, Tsai CL, Wu HL, Yang YH, Kuo HK. Outdoor activity during class recess reduces myopia onset and progression in school children. Ophthalmology. 2013 May;120(5):1080-5. doi: 10.1016/j.ophtha.2012.11.009. Epub 2013 Feb 22. PMID: 23462271. 每天分享一个护眼小知识。我是一名快乐的莫鱼验光师，本文系列文，大家可以关注一下，方便随时获取我的发文信息~
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