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通过这三位女士的真实回答，可见在女人的眼中，五六十岁的男人不算老，而且正值女人喜欢。

怎么让自己保持年轻呢？

饮食清淡

相关数据表明，人类的饮食方式与寿命成正比，俗话说的病从口入，一些人患疾病的原因就是因为饮食不健康，清淡饮食是当下倡导的饮食方式，避免过多盐，多油的摄入，能够让器官更加的轻松和清洁，从而让你保持年轻。

运动锻炼

一个喜欢运动的人和一个不运动的人，从外表样貌上就能看出谁老，谁年轻，运动能够促进血液循环，加快新陈代谢，同时也会让你的皮肤肌肉更加的紧致，让你看起来更加显年轻，而对于中老年人运动的时候，一定要选择适合自己身体的项目，切勿过力运动。

多喝水

水是生命之源，多喝水能够让肌肤保持充足的水分，同时多喝水还有利于身体代谢，每天喝6~8杯水，长期坚持下去会让你的经气神提高，经神焕发之后，人自然显得年轻。

心态好