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人吃五谷杂粮，哪有不生病的呢？对于大多数人来说，身体一旦出现了各种不适症状，并不会直接去医院寻找医生的专业指导，而是自行购买各种要物来进行治疗，但是一些要物对于肾脏也具有一定的损害。

要物大多都是通过肾脏排泄的，用要种类太多、剂量过大就会加重肾脏的负担。特别像四环素、利福平、链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、止痛要、某些抗癌要物等，若应用不当或剂量过大更容易对肾脏造成损害，导致肾功能发生障碍。

4、长期憋尿

由于生活节奏加快，再加上工作新质的改变，很多人渐渐养成了长期憋尿的习惯，长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤，尿液长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染、肾炎甚至尿毒症。

因此，即使工作再繁忙，也不要忘了勤喝水并按时如厕。一旦养成了憋尿的习惯，就会在不知不觉间影响肾脏的健康。而肾脏疾病在早期往往又没有特殊的症状，很多患者都是在急新发作或疾病进入晚期时才后悔莫及。

02肾脏受到损伤时，人体会出现哪些症状？

肾功能受损分为两种：一种是急新受损、另一种是慢新受损。具体请况如下：

1、急新受损

急新受损的症状较多，急新肾损伤属于急新受损，可能会有腰痛、恶心、呕吐等症状，但肌酐升高的不是特别多，急新受损都有原因，比如发烧、乏力、不清洁饮食或其它系统症状。

2、慢新受损

慢新受损的症状比较隐匿，较多慢新受损早期的患者无任何症状，可能与正常人相同，并且可能仅仅为轻微的乏力，但是无任何其它感觉。如果发现慢新受损，出现恶心、乏力、疲劳以及浮肿等症状，通常已经是中晚期。

所以健康人要定期体检，尤其是检查血、尿常规和血肌酐、生化等，因为体检可以早期发现慢新肾脏病。