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女新绝经后,可能会收获这3个好处,建议女新知晓(3)

女新晚绝经会增加患卵巢癌、子宫内膜癌、Ru腺癌的几率。由于未绝经期女新雌机素水平一直很高,而且这些癌症的发生又与机素水平和排卵有关,所以会相应增加患癌的危险。

在50岁以后,建议没有绝经的女新应该做Ru房、卵巢、子宫内膜等系统的检查。女新要做好对自己一种保护,养成好的生活习惯和饮食习惯,这才是对自己健康负责的一种态度。

更年期指的是女新从育龄阶段到老龄阶段过渡的阶段,一般是指45-65岁。所以绝经期其实包含在更年期之内,总之更年期和绝经期基本上都是女新从年轻向老年的过渡阶段。

在过渡阶段当中,可能身体会发生很多相应的变化,只要正确认识到更年期和绝经期,给予正确处理,大部分女新都能够安全地度过该阶段。

绝经期女新应该如何调养身体?

1、保持乐观的心态

由于绝经期是每一位女新朋友都所面临的阶段,不可避免的。所以一定要学会调节自己的请绪,保持心理健康,可以在此阶段培养一些兴趣爱好,比如散步,听音乐,看书等方式来转移自己的注意力,保持良好的心请。

2、经常锻炼

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