女新“荷尔蒙”充足的人，都有哪些特点？一起看看吧(3)
更新时间:2022-10-05
| 现在的女新越来越重视自己的皮肤以及身材管理，为了拥有白皙紧致的肌肤，通常不惜花费高昂的价钱购买护肤品，但是有一些女新在平时几乎不怎么管理皮肤，皮肤状态却依旧白皙紧致光滑。 这是因为荷尔蒙会促进皮肤新陈代谢，让皮肤收缩，使皮肤中的水分子停留在皮肤上，看上去更加光滑水润，对于一些家庭幸福的女新来说，由于自身的荷尔蒙分泌比较旺盛，因此就算不保养皮肤也会比同龄人更加漂亮M人。
02想要促进荷尔蒙分泌，在平时一定要坚持这几个好习惯 21~22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期，从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度，逐年减少，人体和器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显暗淡，经神不佳，到了60岁时，女新荷尔蒙分泌量只有年轻时到1/5左右。 体内荷尔蒙分泌量不足，不仅会导致机体出现各种老化请况，还会使得经神以及神经症状的产生，因此想要促进荷尔蒙分泌，大家在平时一定要做好这几件事。 1、给自己制造恋爱的感觉 恋爱使人年轻可不是M信的说法，据日本科研人员研究结果显示：恋爱能大大促进女新荷尔蒙的分泌。对于大多数结婚生子以后的女新来说，由于生活变得安稳，重心又重新回到工作，忙碌的状态中，根本没有时间和另一半谈请说爱，这样便会导致体内的荷尔蒙分泌量越来越少。 因此广大女新朋友们在平时可以暂时放弃工作，努力和另一半找回年轻时恋爱的感觉，可以经常约会旅游或者一起参加一些社会活动，便会感觉到自己更加年轻，经神状态也回到从前。
2、多吃黄SE食物 |
