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女新“荷尔蒙”充足的人,都有哪些特点?一起看看吧(4)

中医认为,人是一个统一的有机体,五脏与五行五味五SE是相生相克的关系,不同颜SE的食物与人体的五脏六腑有着音阳调和的关系,合理搭配饮食有助于提高荷尔蒙的分泌。

女新想要改善荷尔蒙的分泌状况,可以多吃一些黄颜SE的食物,因为黄SE是女新荷尔蒙分泌的原动SE。比如黄豆,南瓜,橘子,柠檬,玉米,香蕉等,这些黄SE食物可以健脾,增强胃肠功能,恢复经力,补充元气,进而缓解女新荷尔蒙分泌减少的症状。

3、保持正确的姿势

在日常生活中,很多女新非常不注重自己的姿势,比如跷二郎腿,驼背等这项不良姿势,不仅会影响身体发育,对于健康的影响也是非常大的。

不良的姿势会导致骨骼出现歪曲变形,没有了骨骼的保护血管和内脏器官也将受到影响,如骨骼变形会导致血管被拉长或弯曲,无法保持原来的形状,也就无法正常输送血液进养分,而分泌荷尔蒙的器官没有养分够自然就会影响荷尔蒙的分泌。

综上所述,保持正确的姿势不仅仅是为了美观,更重要的是保证身体健康,促进荷尔蒙的分泌,所以广大女新朋友们不管是坐着、站着还是躺着的时候,都要注意保持正确的姿势。

结语:以上就是关于女新荷尔蒙分泌旺盛的特点,大家不妨根据自己的实际请况对照自查一下,看看你的体内荷尔蒙分泌是否旺盛吧。

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