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症状二：看看手

双手是人体末端的器官，心脏远离这两部分，因此血液回流相对缓慢，通过观察双手的方法，可明确判断自身是否出现气血匮乏的症状。

若在短时间之内出现血液受阻的现象，则会导致手部麻木、无力感较为严重，同时伴随有手脚发冷的特征。

症状三：看看头发

正常人的头发看起来比较黑，头发质量也比较好，但针对于体内气血过于匮乏的女新来讲，难免会出现头皮屑滋生，大量TUO发，发尾枯燥，发顶油腻的现象。

尽管是使用价格高昂的化学护发产品，也未能从根本上缓解自身的症状，需要及时补充体内所缺乏的气血，达到营养元素供给、血流循环促进的辅助效果。

症状四：看看皮肤

体内气血成分过于匮乏的女新，难免会出现衰老速度加快、肤SE暗沉、SE斑、皱纹大量滋生的明显特征，严重影响个人的经神活力状态、魅力值。

——机蛋和一物常煮着吃，或能养气、活血