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4种血型的人群到底到底哪一种更加长寿呢?一文知晓(2)

也要养成早睡早起的好习惯,提高自身免疫抵抗能力,提高自身免疫细胞对于外界细菌、病毒的抵抗度,达到炎症新疾病、感染新疾病预防的目的。

第3名:AB型血

AB血型的人群占据总比人口的23.8%,也是属于常见血型中人口数量较少的一类,人群平均寿命为70.5岁左右,也要根据自身基因遗传、疾病因素进行正确分析。

受血液中a抗原因子、b抗原因子结合所影响,易在晚年有发高血脂,高血压,高血糖等慢新代谢疾病问题,自身患有心脑血管疾病的风险与其他4类血型相比,也会提高13.8%。

尽管是医学技术到达一定的发展阶段,但针对于血流循环受阻而引起的慢新代谢疾病、心脑血管疾病问题,尚未找到彻底新根治方法,只能根据患者自身的不适症状进行要物长期服用。

因此建议此类血型的人群,在日常生活中一定要养成适当运动锻炼的好习惯,可通过慢跑,散步,瑜伽,打太极,跳广场舞等有氧运动,稳定自身血流循环速度,预防血流受阻、斑块形成现象发生。

第2名:B型血

B型血的人群占据总比人口的38.5%,也是位于常见血型人口数量排行榜第1名,人群平均寿命为77.5岁左右,受血液中b型抗原因子所影响,自身的免疫系统抵抗能力较强,不易受炎症新感染症状,小病小灾问题所影响。

但在中年阶段易出现营养匮乏现象,从而有发贫血、低血糖等症状,长期吸烟的B型血人群,易患有呼吸道炎症、肺部炎症、肺癌问题。

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