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有的人对于每天适当喝二两白酒会给身体健康带来伤害的观点并不认同，虽然说这个观点看起来是比较极端的，但是这是欧洲肝病学会的一个研究成果，还是有一定的借鉴意义的。

在之前欧洲肝病学曾有一项研究，研究发现，哪怕每天只摄入10克左右的乙醇，成绩如此的话，观上肝病的风险也会比滴酒不沾的人要高许多。

而且肝脏疾病在早期并不会出现明显的症状，逐渐会演化为肝硬化，在此阶段死亡的风险也会开始出现，而若是肝硬化再进一步发展的话，那么就有可能会有发肝癌出现。

肝癌在确诊之后往往就已经到了中晚期患者剩余的时间一般都不会超过三年，后果可以说是特别可怕的。

但是也并不是说每天喝二两白酒就一定会导致这样的结果出现，只是说风险会比滴酒不沾的人要大很多，即便是这样也足够让人有一些后怕了。

03若是实在无法戒酒，如何才能避免身体受损？