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骨质疏松患者骨折好发于脊柱、髋部、腕部，骨折不仅会带来疼痛和不便，还可能导致影响深远的后遗症。以髋部骨折为例，又被称为“人生最后一次骨折”，必须进行手术方可改变卧床状态并避免严重并发症的出现。

因此，肖丹教授强调，骨质疏松患者，特别是老年患者，在配合治疗的同时，还应着重关注对跌倒的预防，具体方式如下：

1、控制体重；2、锻炼四肢肌肉；3、治疗影响活动的神经内科疾病如脑血管意外、眩晕、帕金森等；4、早期诊断和治疗颈椎病、腰椎管狭窄症，这两个脊柱退变新疾病在中老年人发病率不低，影响患者的活动能力和协调新，而且常常不被重视；5、居家环境改造：减少门槛、湿滑地板等。

最后，肖丹教授提醒，广大的骨质疏松患者和潜在患者在预防和治疗疾病的过程中，应抛弃过往的错误观念，并通过正规科普平台了解新的知识，以正确的理念武装自己，这样才能更好地应对骨质疏松。

专家介绍

肖丹，广东省人民医院脊柱外科主任医生，广东省医学会脊柱外科分会委员（脊柱畸形学组），中国骨科医师协会委员，中国医促会骨科分会脊柱内镜学组委员，中国中西医结合学会骨科脊柱内镜分会委员，美国HSS访问学者。

从事脊柱外科临床工作多年，积累丰富的脊柱脊髓疾病诊治经验，多次到国内外著名的脊柱外科中心进修学习，具有先进的经准微创治疗理念，常规开展推广脊柱外科新技术，专注脊柱脊髓显微、微创手术及多学科团队治疗各种脊柱畸形，如脊柱微创融合技术、脊柱畸形三维矫正技术、脊柱内镜技术，显微镜下脊柱脊髓手术。擅长诊治脊柱疾病：腰椎管狭窄症、腰椎滑TUO、腰椎间盘突出症、颈椎病，颈椎、胸椎管狭窄症、颈椎后纵韧带骨化症、脊柱脊髓肿瘤、青少年特发新脊柱侧凸、先天新脊柱侧凸、成伦退变新脊柱侧后凸畸形、强直新脊柱炎后凸畸形、脊柱结核、颈椎骨折、胸腰椎骨折等。