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二、冬天养肺的关键元素——槲皮素

1、能力非常关键和全面

槲皮素的作用有清除体内自由基，抗炎等，对于细胞衰老或者是自身免疫力比较低，反复出现炎症感染都有很好的效果。

（1）清除体内自由基：

槲皮素主要是从槲皮当中提取的一种物质，具有优秀的抗氧化，由于自由基在体内会刺机到人体的细胞，在细胞受到损伤之后，会出现细胞早衰状态，进而出现身体衰老，槲皮素则可以有效减少自由基的化学反应。

（2）抗炎：