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还有不少研究证明泡脚可以舒缓疼痛，增加舒适感等，但这些研究都强调了水温和时长，并没有说跟其中添加的东西相关。

而且这些研究也只证明了泡脚那会儿的作用，并不能证明长期的「养生」效果。

因此，泡脚的时候舒服舒服就得了，别想那么多。

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那些网红足浴配件管用吗？

这一部分，就到了谣言和智商税的重灾区，一般分为两类：泡脚工具、足浴包。

泡脚工具

咱们先来说说工具，材质有木桶、塑料桶等，功能有自动加热、足底按摩、熏蒸、便携折叠、多人同泡等，总之咱们国人在这些事儿上的聪明才智啊，发挥得那是淋漓尽致…

其实，泡脚工具本质上来讲就是一个容器，通常也就只泡20~30分钟，并不用搞得那么复杂。过去没有这些产品的时候，大家也就直接拿桶或盆泡了，增加了各种功能之后只不过是显得高级了一些，心理效果大于实际效果而已，没必要破费。

这里需要额外说明一下：自加热的泡脚桶因为可以保持水温一直维持在固定的温度，常常会让人忘记泡脚的时间，常有一泡就是一个多小时的……还有泡着脚睡着的，直接大火一收汁儿，这脚就可以装盘了。

足浴包