首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 生活 | 知识 | 儿童 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 疾病 |

吃对才靠谱,这3类人建议平时少吃些苹果(6)

1.部分便秘患者

日常饮食的不规律以及经常食用辛辣类的食物,容易导致便秘的状况出现,而多数人认为便秘的出现主要是缺少水果蔬菜的摄入,所以会大量地食用水果,大多数人对于水果的第一选择就是苹果。

苹果中虽含有大量膳食纤维和水分,但苹果中的果胶可吸附肠道多余水分,对于便秘患者而言,如果吃苹果不爱喝水,则会导致便秘加重!所以,部分便秘患者不适合吃苹果这种食物,否则会对我们的健康造成影响。

2.溃疡新肠炎患者

溃疡患者的胃本身就虚弱,吃苹果可能会导致更严重的炎症。

苹果质地较硬,食用后可能会刺机肠壁,从而有发肠道穿孔、肠道扩张等并发症。所以,这类患者一定要谨慎食用苹果,注意忌口。

3.胃寒患者

畏寒患者的脾胃本身就比较虚弱,受到刺机后会加重症状,很容易会引起腹泻呕吐的症状出现。

苹果是一种寒新的食物,吃多了会加重胃寒症状。所以建议大家少量食用苹果,如果一定要吃,建议煮熟或加热后再吃,可以减少胃寒患者不舒服的症状。

  • 上一篇:育种专家在陵水南繁基地“候鸟”人才
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容