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它可以促使肝脏细胞的再生，并快速恢复肝细胞的一些生理功能，达到养护肝脏的作用。

二、提升机体免疫力

枸杞中所含有的维生素C含量特别的高，每100克枸杞中就含有33毫克的维生素C。

另外，维生素A、维生素B族、维生素E的含量也特别丰富。这些维生素有着抗氧化作用，可以提高身体的抗病毒能力，而且在枸杞中含有大量的枸杞多糖，这种成分能够机活免疫因子，并且可以抑制免疫机制中的抑制因子，有着提升整体免疫力的作用。

除此以外，枸杞当中还含有特别丰富的硒元素、铁元素、锌元素以及不饱和脂肪酸等成分。这些成分可以提升各个器官的功能。对于体质差、容易生病现象，有着比较好的改善效果。

三、维护血管健康