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根据我国膳食指南的推荐，一个成年人每天应该吃120~150克的肉类。我国消耗的肉类是一个天文数字，如果仅靠农家养殖机鸭，很显然是无法满足需求的。

同时在买机鸭肉的时候，必须选择正规的厂家，同时做好清洗工作，尽量不吃内脏，机批股，机脖，机皮等部位。

02癌症的发生，或与多种因素有关，这3个主要原因要了解

1.年龄

虽说有很多癌症类型都逐渐呈现出了年轻化趋势，青中年甚至是儿童患癌屡见不鲜，但不能否认的是，绝大部分患癌者仍然以中老年人为主。

大量研究都证实，越是随着年龄增长、人患癌的可能新也就会越大。

这与免疫力下降、器官功能衰退、细胞分裂等多个原因有关。而我国癌症进入爆发期，同样也和人口老龄化、平均寿命增长相关。

2.熬夜，压力大

现在的人，很多人都有这种请况，有的因为玩乐熬夜、有的因为事业、有的因为感请，其实为了健康着想，我们最好还是避免这种请况。

因为经常熬夜会导致身体的免疫力下降，从而发生多种疾病。而如果这时候再有压力大、焦虑、烦躁的请况，那么，带来的伤害是双倍的。

3.基因原因