中年人，跑者中的主力军，他们硬核起来自己都害怕！
更新时间:2022-05-14
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脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 古人云：三十而立、四十不或、五十知天命。 迈入2022年，第一批90后已经三十多了，80后也进入四十以上了，70后开始五十知天命了……这个年龄段的他们本应为了生活努力拼搏，而无暇分身的中年人，却对跑步疯狂热爱起来，加入到了跑者的大军中。 他们不仅热衷于跑步，而且对于跑步的成绩也很热血，虽然没有少年的模样，却有着比少年更热请的狂热。
不信，你看…… 据2019北马数据显示：2019北京马拉松选手平均年龄都是在40岁，完赛人数最多的年龄段也是在35-39岁，为6133人，排名第二第三的年龄段是40-44岁和45-49岁。而且30-49岁跑者共计21579人，占比73.8%。
中年人，也成为跑马人群中的主力军！ 美国运动学杂志上就有一项数据统计显示：目前美国的铁人三项运动员中有近三分之一的年龄都处于在40-49岁之间。 而且2017年纽约马拉松参赛人数中，也是40-44岁年龄段的人数最多。甚至在2015年的轮敦马拉松上，那些40-49岁年龄段的跑者完赛成绩居然比20-29岁年龄段的年轻人还要快。 这些数据的背后都在表明这那些“中年跑者们”，比年轻人还要热血，还想要赢！
别B他们，“硬核”起来自己都害怕！ 清晨的公园，傍晚的公路，甚至那些六大满贯的比赛，八百流沙……如果你仔细观察，你就会发现那些跑得最认真、练得最努力、玩得最硬核的都是“中年跑者”。 有的人会说，那是因为他们有更多的时间和自由，和一定的经济基础。其实根本不是这样，中年跑者对跑步的热爱，从来都不是时间和金钱给的，在他们眼里，跑步和人生一样，只有脚踏实地向前，一步一个脚印的奋斗，才会有机会跑出更好的成绩，拥有更加充实的生活。
我想或许只有真正热爱跑步的才会明白，不论是跑步还是参加马拉松，对于中年人来说，究竟意味着什么。 正如作家尼采说的：“知道为什么而活的人，便能生存。”其实跑步也是这样，一个知道自己为何而跑的人，才能抵达终点。 我永远记得我们跑团有位跑步20年的大哥的一句话，他说：当我看到那些大汗淋漓的身体，我不觉得好惨，只觉得新感。
也许这就是跑步的魅力所在吧，也或许这就是为什么中年人热爱跑步的原因吧。 你是为什么而跑步呢？ 爱跑步，爱生活。欢迎关注小方说跑步，为您分享更多跑步资讯！
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