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近日，黎姿在社交平台上晒出了自己做瑜伽的视频。

画面中黎姿将头发随意地扎在脑后，穿着紧身吊带瑜伽服做着空中瑜伽，只见她双手紧紧握住绳子，一条腿搭在绳子上来回晃荡，分别做了向前芭蕾式和舞蹈式，很是熟练专业。

接着，黎姿在做下一个动作时弯曲身体，双手撑在瑜伽砖上，背部肌肉线条十分明显，两条腿一前一后分开，从画面中便能感受到这个动作的难度很高，而黎姿却坚持了很久。

画面中黎姿将头发扎起丸子头，露出光洁的额头，皮肤白皙光滑。黎姿盘着腿给大家介绍自己日常锻炼的动作，称认真锻炼可以减少手臂赘肉，而黎姿的动作看起来十分专业，想来也是经常锻炼。